Klassisches Ballett - ein Tanz fürs Leben
Klassisches Ballett ist wohl die anspruchsvollste Tanzform, die normalerweise über Jahre hinweg trainiert und perfektioniert wird. Von den Hoftänzen entstanden, entwickelte sich das klassische Ballett zu einer angesehen Kunstform. Eine Ausbildung in Ballett bietet aber auch die ideale Ausgangsbasis für andere Tanzarten, ist es doch Grundlage für die meisten zeitgenössischen Tanzstile. Dies verwundert nicht, denn kein anderer Tanz schult, fördert und verbessert die Punkte, die fürs Tanzen von grösster Wichtigkeit sind.
Ballett fördert
- Gesunde, tänzerische Körperhaltung
- (Fein-)Koordination, Kondition, Kraft
- Dehnung, Beweglichkeit und Flexibilität
- Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen
- Gefühl für Rhythmus, Musikalität, Kreativität und Ausdrucksvermögen
Die ersten Ballettschritte werden spielerisch erlernt. Zu Beginn liegt der Schwerpunkt der Übungen am Boden, wo auf korrekte Haltung, Förderung der Motorik und Aufbau der Muskeln geachtet wird. Später werden die jungen Tänzer und Tänzerinnen „an der Stange“ als auch „in der Mitte“ trainiert, wo exakte Technik als Grundlage für das klassische Ballett gelernt wird.
Die Kurse laufen kontinuierlich und der Einstieg ist jederzeit möglich (Stundenplan). Melde dich für eine gratis Probelektion (Interesse) an. Das Alter und die körperliche Verfassung spielen dabei keine Rolle. Für eine Kursteilnahme genügen einfache, bequeme Trainingskleider, leichte Gymnastikschuhe.
Kursaufbau / -inhalt
- Wie bei allen you dance-Kursen steht am Anfang einer jeden Lektion ein gutes „warm-up“.
- Anschliessend wenden wir uns dem technischen Erlernen der Grundelemente zu.
- Mit den erlernten Grundtechniken werden verschiedene Choreographien einstudiert.
- Den Abschluss einer Lektion bildet jeweils das „cool down“, wo wir ein sanftes Stretching zur Förderung der Beweglichkeit machen.